Занятие 2-е. Тема: Психологическое здоровье

Цель занятие – дать представление о психологическом здоровье

Психологическое здоровье является необходимым условием полноценного развития человека. «Тело не болеет отдельно и независимо от души» (Сократ). Физическое здоровье и психологическое здоровье взаимосвязаны. Мысли и эмоциональные реакции влияют на физическое здоровье. Физическое здоровье (правильное питание, физические упражнения, дыхание, сон) влияет на нашу духовную и эмоциональную жизнь.

Психологическое здоровье – состояние душевного благополучия (комфорта), адекватное отношение к окружающему миру, отсутствие болезненных психических явлений (фобий, неврозов).

Игра «трясина»

Дискуссия «Обсуждение игры»

Признаки психологического здоровья

Дискуссия

- как ПАВ влияют на психологическое здоровье

Психологически здоровый человек  – какой он?

Домашнее задание – дописать тезис «Психологически здоровый человек – это….»/