Занятие 11-е. Тема: Формирование положительного отношения к себе

Цели:

1) развитие коммуникативных навыков;

2) формирование навыков уверенного поведения;

Разминка Упражнение «Я такой, каким хочу быть»

Инструкция: участникам предлагается назвать свое имя и определение (прилагательное), которое наиболее ярко отражало бы представления о себе.

Упражнение «Футболка с надписью»

Участникам предлагается придумать, представить себе фасон, цвет, говорящую надпись на футболке и рассказать об этом окружающим.

Основная часть

Упражнение «Ассоциации»

Упражнение «Психологическая поддержка»

Каждому участнику по очереди предлагается закончить предложение: «Меня могут не любить люди за…». Сосед справа поворачивается к нему и произносит: «Все равно ты молодец, потому что…». Таким образом, называя положительные черты этого человека, он оказывает ему психологическую поддержку. Подведение итогов. Упражнение «Пейзаж»

Упражнение «Я дарю тебе»

Участникам предлагается поблагодарить соседа за участие и сделать ему какой-либо подарок (нематериальный) с пожеланиями.

Упражнение «Рефлексия» Цель: обратная связь ведущего тренинга с участниками.